180 bunnyhop

Se da un salto desde el suelo (BunnyHop) y se gira 180 grados en el aire. Se usa para empezar un Fakie, ya que el aterrizaje se hace hacia atrás. Este truco es básico aunque es una combinación de trucos entre el 180 y el bunnyhop. De reojo es un truco complicado pero después de practicarlo e intentarlo se vuelve breve.

rollback

Girar 180 grados la bicicleta en el suelo para cambiar el sentido de la marcha. Se suele usar para salir del Fakie. Este en uno de los trucos básicos y es un poco complicado pero con practica se puede lograr hacer, un biker principiante tiene q hacer bien el rollback para poder hacer nuevos trucos y mas complicados.

fakie

Consiste en ir en sentido contrario a la dirección natural de la bicicleta, es decir hacia atrás. Para esto es necesario pedalear hacia atrás, para que la bici no se frene, aunque se puede usar un piñón freecoaster que permite ir hacia atrás sin pedalear. Cualquier truco al que se le añada FAKIE significa que se hace desplazándose hacia atrás.

nollie

Es un salto como el BunnyHop pero invertido. Primero se echa el peso del cuerpo hacia delante para levantar la rueda trasera mientras se encojen los brazos. Luego se estiran los brazos con fuerza para lanzar el cuerpo hacia arriba y se vuelven a recoger para que la bicicleta suba. Es un truco muy difícil que se suele usar para bajar escalones de lateral ya que en este caso no es necesario saltar demasiado.

bunny hop

Es el salto básico de BMX. Consiste en tirar del manillar hacia arriba y luego empujarlo hacia delante mientras se recogen las piernas para dejar que la bici suba. Tiramos el cuerpo Asia adelante y Asia arriba, mientras recogemos las piernas, este truco es algo complicado, la clave es la practica tenemos que intentarlo e intentarlo.

Trucos Básicos

Los trucos básicos son aquellos principales para los biker y después de saber como son y saber hacerlos se puede avanzar a trucos combinados y más complejos. Los biker tienen q comenzar practicando mucho cada truco primario ya que si no los sabe bien se le dificultara mucho continuar aprendiendo bmx. Después de los trucos básicos se pasara a los trucos de grind, después a los grupos aéreos y por ultimo a los trucos de pared que son pocos pero son los mas complejos.

Origen del BMX

Es una modalidad acrobática del ciclismo. Es deporte olímpico desde los Juegos Olímpicos de Pekín 2008.El BMX se originó a comienzos de los años 1970 en California, cuando los jóvenes intentaban imitar a los campeones de motocross con una modalidad muy concreta y arriesgada. En los años 1980 se generalizó la variante conocida como carreras en circuitos de tierra, muy similares a los realizados con motos. Más tarde, a mediados de la década de los 80, con las primeras bicicletas exclusivas de freestyle se comenzarían a hacer trucos en parks e incluso en la calle. Más concreta mente, en 1977. En abril de 1981, se fundó la Federación Internacional de BMX, y el primer campeonato del mundo se celebró en 1982. Desde enero de 1993 el BMX ha sido integrado dentro de la Union Ciclista Internacional(UCI).